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Trainingsdiagnostik

Wir führen in unserer Praxis Lactat-Stufentests auf dem Fahrrad und dem Laufband durch. Dabei wird die so genannte individuelle anaerobe Schwelle des Sportlers bestimmt. Zusammen mit den anderen Werten (Puls, Wattstufe bzw. Laufgeschwindigkeit) kann man individuelle Trainingsempfehlungen geben.
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